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橙子小说网 www.czxs.net,尖锋特种兵无错无删减全文免费阅读!

    第279章:值得

    他向李婉儿示好已经不是一次两次了,凭他的资历跟身份,李婉儿早就该屈服了,可没想到她始终对自己都保持着距离,而现在对苏寒,却一再温柔有加。

    刘荣怎么能忍?

    凭什么?

    苏寒他凭什么?

    不过是一个新来的老师而已,还是体育老师,这一辈子都不会有什么出息,怎么能跟自己相提并论,他可以接受李婉儿拒绝自己,但接受不了李婉儿拒绝之后,却跟苏寒这样的人走那么近!

    刘荣眯着眼睛,远远看着苏寒,脸上的阴险和得意,越发明显了起来。

    “快了,你不会再有脸在这格致中学待下去的……”刘荣阴笑了起来。

    操场上,苏寒正指点着每一个人的具体动作,他教授的体育课,除了基本要求学生学会的一些体育基础,更多的就是培养他们的意志,让他们拥有更强健的体魄。

    对学生的身体素质,苏寒已经有了全面的了解,而且他的训练方式也都是适可而止,绝对不会让他们有过多的疲劳,反而能让他们时刻保持充沛的精力。

    “手肘九十度,动作放缓,就像锯齿一样,来回移动,这样的平板支撑,能让你们整个身体绷直,全部有三百多块肌肉同时参与活动。”

    苏寒解释着,手指轻轻一碰夏强,夏强直接整个人趴了下去,浑身酸麻不已,缓了缓之后,便觉得十分舒畅。

    “夏强这是不好的示范,大家不要跟他学。”苏寒笑了一声,夏强马上又再次恢复自己的动作,似乎没做好,是一件很丢人的事情呢。

    他以后可会是苏寒的大弟子!

    一群学生,都十分认真,每个人都仔细学着,争取每一个动作都做好。

    他们可都是尝到了甜头,每天学习间隙锻炼二十分钟,整个人都有精神,而且坚持了一个月,也能明显感觉到变化。

    男同学发现自己的身材变好了,甚至都能摸到自己增长的肌肉,女同学也觉得自己的身材匀称、苗条起来,甚至连皮肤都变得紧致了,谁还不想更进一步啊。

    苏寒看着这些学生,忍不住笑了起来,尝到了甜头,自然是会更努力了,就像他当初在部队,跟伍斌凌晨三四点就爬起来训练,每次感觉到了进步,就会更加拼命。

    他看着中间的叶菲,也正咬着牙坚持,一滴滴汗水已经从额头上渗出,从那精致的脸蛋上滑落下来,他也不禁笑了起来。

    叶菲这个班级里的大姐大,竟然这么拼命了?

    他知道叶菲就是不服输,不管做什么都不服输,始终想证明自己,这跟自己小时候那不是一样的么?

    “好了,时间到,大家可以休息一下,让身体放松。”苏寒看了看时间,便解散了,让同学们自己活动。

    不过没想到,今天却没有一个人离开,倒是全部围了过去。

    苏寒诧异地看着他们,笑道:“这是怎么了?快下课了,大家活动活动放松身体啊。”

    “老师,说说你的故事吧!”

    “对啊,你肯定不是一个老师,是不是什么绝世高手啊?”
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