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然就知道了。”
随后阿冷拿出了坐位体前屈仪,然后把它贴在墙角上,地面上也放上了柔软的垫子。
阿冷坐在垫子上,两腿蹬在坐位体前屈仪器上面,修长的双腿伸的笔直,一点都没有弯曲,脚跟也是并拢在一起的。
然后阿冷两臂和手伸直,渐渐使上体前屈,用手指的指尖轻轻的推动坐位体前屈仪器上面的标尺向前滑动。
“卧槽,这个标尺移动的也太长的了吧,据我估计大概移动了有30 厘米。这韧带逆天了。”
“6666,每次体育测试,我只能移动五厘米。”
“楼上的,你也厉害了,我能够说我每次都碰不到标尺么,更别说推动了,所以我都是负的厘米数,贼尴尬。”
“哈哈哈,楼上的有木有感受到班上异样的眼光。”
“楼上的说的对,虽然这个主要测试的是韧带肌腱,肌肉的伸展性能。但是很多人偏偏要把这个和腰部的力量联系起来,还说我肾虚。”
“嘿嘿,有同感的路过。”
“主播穿的太保守了,做这样的健身运动,一点都看不到。”
“楼上的脑子有坑,不懂的欣赏美。”
……
阿冷:“好几天没有坐,有点不适应了。”
“求主播继续,主播美美哒。”
“还有其他的么,换个别的运动。”
随后阿冷又是做了几个仰卧体做,才说做完了准备活动。
把室内一些东西搬到角落里面,空间足够大了,然后地面上全部放上了柔软的垫子。
“6666 ,阿冷绝对是老司机,准备工作做的这么的充分。”
…..
“我就是小月月啊送给主播火箭x1oo,大家快来抢宝箱啊。”
我就是小月月啊:“再吸引一波火力,让更多的人看到阿冷大美女的翻跟头。”
“6666,前来围观月神。”
“月神,开车没,需不需要司机。”
“月神就是老司机。”
直播间的人气随着一百个火箭下去,瞬间就是上涨了一节。
…..
阿冷的注意力很集中,她把双手伸直举过头顶,抬起左腿。就在一瞬间,阿冷就是一跃而起,然后接着是左腿先落地,双手也是撑着地面。
“6666,阿冷厉害了。”
“卧槽,阿冷帅呆了。”
“服气了。”
“倒吸一口冷气。”
在阿冷一个翻跟斗之后,无数的小礼物就是铺满了屏幕,显然刚刚阿冷的表现赢得了他们的认同。
就在这个时候,李越的耳边响起了系统的声音。
“叮,恭喜宿主完成阿冷翻跟斗任务。奖励的一百任务值,系统已经自动扣除。”
李越高兴的心情在系统提示扣除任务值的时候,瞬间减淡了不少。
…..
“我就是小月月啊送给主播火箭x100…x900.大家快来抢宝箱啊。”
李越索性直接把充值的一百万全部送完了。
我就是小月月啊:“阿冷辛苦了,再送900个火箭安慰一下。”
’
“月神这是想要凑个整,现在正好两千个火箭。”
“两千个火箭,一百万,是整数,没毛病。”
然就知道了。”
随后阿冷拿出了坐位体前屈仪,然后把它贴在墙角上,地面上也放上了柔软的垫子。
阿冷坐在垫子上,两腿蹬在坐位体前屈仪器上面,修长的双腿伸的笔直,一点都没有弯曲,脚跟也是并拢在一起的。
然后阿冷两臂和手伸直,渐渐使上体前屈,用手指的指尖轻轻的推动坐位体前屈仪器上面的标尺向前滑动。
“卧槽,这个标尺移动的也太长的了吧,据我估计大概移动了有30 厘米。这韧带逆天了。”
“6666,每次体育测试,我只能移动五厘米。”
“楼上的,你也厉害了,我能够说我每次都碰不到标尺么,更别说推动了,所以我都是负的厘米数,贼尴尬。”
“哈哈哈,楼上的有木有感受到班上异样的眼光。”
“楼上的说的对,虽然这个主要测试的是韧带肌腱,肌肉的伸展性能。但是很多人偏偏要把这个和腰部的力量联系起来,还说我肾虚。”
“嘿嘿,有同感的路过。”
“主播穿的太保守了,做这样的健身运动,一点都看不到。”
“楼上的脑子有坑,不懂的欣赏美。”
……
阿冷:“好几天没有坐,有点不适应了。”
“求主播继续,主播美美哒。”
“还有其他的么,换个别的运动。”
随后阿冷又是做了几个仰卧体做,才说做完了准备活动。
把室内一些东西搬到角落里面,空间足够大了,然后地面上全部放上了柔软的垫子。
“6666 ,阿冷绝对是老司机,准备工作做的这么的充分。”
…..
“我就是小月月啊送给主播火箭x1oo,大家快来抢宝箱啊。”
我就是小月月啊:“再吸引一波火力,让更多的人看到阿冷大美女的翻跟头。”
“6666,前来围观月神。”
“月神,开车没,需不需要司机。”
“月神就是老司机。”
直播间的人气随着一百个火箭下去,瞬间就是上涨了一节。
…..
阿冷的注意力很集中,她把双手伸直举过头顶,抬起左腿。就在一瞬间,阿冷就是一跃而起,然后接着是左腿先落地,双手也是撑着地面。
“6666,阿冷厉害了。”
“卧槽,阿冷帅呆了。”
“服气了。”
“倒吸一口冷气。”
在阿冷一个翻跟斗之后,无数的小礼物就是铺满了屏幕,显然刚刚阿冷的表现赢得了他们的认同。
就在这个时候,李越的耳边响起了系统的声音。
“叮,恭喜宿主完成阿冷翻跟斗任务。奖励的一百任务值,系统已经自动扣除。”
李越高兴的心情在系统提示扣除任务值的时候,瞬间减淡了不少。
…..
“我就是小月月啊送给主播火箭x100…x900.大家快来抢宝箱啊。”
李越索性直接把充值的一百万全部送完了。
我就是小月月啊:“阿冷辛苦了,再送900个火箭安慰一下。”
’
“月神这是想要凑个整,现在正好两千个火箭。”
“两千个火箭,一百万,是整数,没毛病。”