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刚开始，第一天，陆然用尽全身的力气，才踢断了五六根大腿粗细的树木，人就已经累得摊到在了地上。
第二天，还没等陆然的内力完全恢复过来，又被冰冷的河水给浇醒，重复着昨天该做的事情，不过，第二天明显比昨天多了许多，陆然似乎也明白了其中的好处，最起码的就是自己的双腿和双拳已经麻木，就好像没有了感觉，直到力气用尽为止，但是，也只是比昨天多了一两条而已。
此时的陆然，从早上开始，一直到现在，身后已经多了十几根大树，随后又用了一天的时间，才算是勉强搭建好鬼影口中所说的木屋，鬼影看着东倒西歪的木屋，不禁摇了摇头，但是，并没有多说什么，他对着坐在地上喘息的陆然道：“从明天开始，到瀑布下面给我坐着。”
陆然闻言，微微一愣，带着疑惑的道：“老头，什么意思啊？”
鬼影显得十分得意的道：“你不是很喜欢坐的吗，既然这样，我就给你做个够，明天，给我老实的滚去那边，直到我叫你出来，你就出来。”
陆然听了鬼影的话，顿时皱起了眉头，虽然，心中有些不满，但是只能无奈接受，正如鬼影所说，陆然也不记得自己在瀑布下面待了多久，每天除了吃湖泊中的鱼之外，陆然几乎所有的时间待在瀑布之中，至于鬼影就好像一切都与他无关似得，每天都坐在同一个地方看着陆然，端坐在瀑布之中，仍有冲刷而下的河水拍打自己的身上。
陆然不禁想起了自己第一次坐在瀑布下面时候的情景，还没多久就被瀑布冲到了湖泊之中，好几次陆然都想要放弃，比较，这和火车相比，简直有着天壤之别，特别是河水从高处落下时，形成的那种冲击力，拍打在身上，更是感到一阵阵的疼痛，每一会让，身上的皮肤就已经通红无比，但是，陆然却只能咬牙坚持着，不知道是为了什么，就连陆然自己都不知道，或许是为了不让鬼影看不起自己吧。
不过，经过瀑布一段时间的冲刷，陆然顿时感觉到自己身体的一些变化，不知道是不是因为错觉，陆然发现自己的身体变得越来越强悍，这种强悍，并不是内力，而是身体的那种忍耐，随着时间的流逝，陆然甚至感受到，自己就算不用内力护身，硬挨上慕青一拳的话，也不会造成多大的伤害。
也不知道过了多级，陆然原以为鬼影会让自己从瀑布下面离开，比较，陆然发现瀑布的河水越来越冰冷，天气也开始渐渐的转凉，看样子，秋天已经悄然的来临，不过，鬼影的一番话却让陆然感到有些失望，之间鬼影来到陆然的旁边，看着端坐在瀑布中的陆然，他开口道：“从现在开始，不得借用内力，来稳定自己的身体，让身体彻底承受瀑布落差形成的水压，只有这样，你的身体才能变得更加的坚硬。”
陆然闻言，在瀑布的冲刷下，缓缓地睁开眼睛看着鬼影，只听鬼影继续道：“别这么看我，这只是一个开始而已，内力终究是外力，如果，你的身体脆弱不堪，内力再深根本没有丝毫的用处，就凭现在的你，我就算不用内力，你都不可能会是我的对手，身体才是根源的一切，内力就好比是水，而身体则像是容器，想要内力深厚，必须拥有一个强悍的身体，这样才能让内力变得更加的浑厚。”
听了鬼影的话，陆然顿了顿后，对着鬼影点了点头，经过这一段时间的相处，虽然鬼影没教自己什么，但是，他让自己所做的事情，的确让自己有所收益，他深吸了口气后，在鬼影的注视下，缓缓地将游走在身体各个地方的内力收回，陆然瞬间就感到一股巨大的压力朝着自己涌来，有内力作为支撑，陆然还不见得如何，可是内力一旦消失，陆然就再也保持不住身形，没冲刷到了湖泊之中。
陆然游出水面，看着轰隆巨响的瀑布，顿时皱起了眉头，鬼影笑着道：“现在知道自己有多弱小了吧。”
陆然闻言，看了鬼影一眼，深吸了口气后，没有回答他的话，而是爬上了瀑布下面的那块岩石，刚钻入瀑布之中，陆然就感到身体一阵摇晃，鬼影见状，似乎觉得陆然随时都可能在此被冲下来的时候，没想到陆然却直挺挺的站在了岩石上，鬼影脸上微微一变，嘴角扬起，露出了一丝笑容后，转身朝着来时的方向走去。
刚开始，第一天，陆然用尽全身的力气，才踢断了五六根大腿粗细的树木，人就已经累得摊到在了地上。
第二天，还没等陆然的内力完全恢复过来，又被冰冷的河水给浇醒，重复着昨天该做的事情，不过，第二天明显比昨天多了许多，陆然似乎也明白了其中的好处，最起码的就是自己的双腿和双拳已经麻木，就好像没有了感觉，直到力气用尽为止，但是，也只是比昨天多了一两条而已。
此时的陆然，从早上开始，一直到现在，身后已经多了十几根大树，随后又用了一天的时间，才算是勉强搭建好鬼影口中所说的木屋，鬼影看着东倒西歪的木屋，不禁摇了摇头，但是，并没有多说什么，他对着坐在地上喘息的陆然道：“从明天开始，到瀑布下面给我坐着。”
陆然闻言，微微一愣，带着疑惑的道：“老头，什么意思啊？”
鬼影显得十分得意的道：“你不是很喜欢坐的吗，既然这样，我就给你做个够，明天，给我老实的滚去那边，直到我叫你出来，你就出来。”
陆然听了鬼影的话，顿时皱起了眉头，虽然，心中有些不满，但是只能无奈接受，正如鬼影所说，陆然也不记得自己在瀑布下面待了多久，每天除了吃湖泊中的鱼之外，陆然几乎所有的时间待在瀑布之中，至于鬼影就好像一切都与他无关似得，每天都坐在同一个地方看着陆然，端坐在瀑布之中，仍有冲刷而下的河水拍打自己的身上。
陆然不禁想起了自己第一次坐在瀑布下面时候的情景，还没多久就被瀑布冲到了湖泊之中，好几次陆然都想要放弃，比较，这和火车相比，简直有着天壤之别，特别是河水从高处落下时，形成的那种冲击力，拍打在身上，更是感到一阵阵的疼痛，每一会让，身上的皮肤就已经通红无比，但是，陆然却只能咬牙坚持着，不知道是为了什么，就连陆然自己都不知道，或许是为了不让鬼影看不起自己吧。
不过，经过瀑布一段时间的冲刷，陆然顿时感觉到自己身体的一些变化，不知道是不是因为错觉，陆然发现自己的身体变得越来越强悍，这种强悍，并不是内力，而是身体的那种忍耐，随着时间的流逝，陆然甚至感受到，自己就算不用内力护身，硬挨上慕青一拳的话，也不会造成多大的伤害。
也不知道过了多级，陆然原以为鬼影会让自己从瀑布下面离开，比较，陆然发现瀑布的河水越来越冰冷，天气也开始渐渐的转凉，看样子，秋天已经悄然的来临，不过，鬼影的一番话却让陆然感到有些失望，之间鬼影来到陆然的旁边，看着端坐在瀑布中的陆然，他开口道：“从现在开始，不得借用内力，来稳定自己的身体，让身体彻底承受瀑布落差形成的水压，只有这样，你的身体才能变得更加的坚硬。”
陆然闻言，在瀑布的冲刷下，缓缓地睁开眼睛看着鬼影，只听鬼影继续道：“别这么看我，这只是一个开始而已，内力终究是外力，如果，你的身体脆弱不堪，内力再深根本没有丝毫的用处，就凭现在的你，我就算不用内力，你都不可能会是我的对手，身体才是根源的一切，内力就好比是水，而身体则像是容器，想要内力深厚，必须拥有一个强悍的身体，这样才能让内力变得更加的浑厚。”
听了鬼影的话，陆然顿了顿后，对着鬼影点了点头，经过这一段时间的相处，虽然鬼影没教自己什么，但是，他让自己所做的事情，的确让自己有所收益，他深吸了口气后，在鬼影的注视下，缓缓地将游走在身体各个地方的内力收回，陆然瞬间就感到一股巨大的压力朝着自己涌来，有内力作为支撑，陆然还不见得如何，可是内力一旦消失，陆然就再也保持不住身形，没冲刷到了湖泊之中。
陆然游出水面，看着轰隆巨响的瀑布，顿时皱起了眉头，鬼影笑着道：“现在知道自己有多弱小了吧。”
陆然闻言，看了鬼影一眼，深吸了口气后，没有回答他的话，而是爬上了瀑布下面的那块岩石，刚钻入瀑布之中，陆然就感到身体一阵摇晃，鬼影见状，似乎觉得陆然随时都可能在此被冲下来的时候，没想到陆然却直挺挺的站在了岩石上，鬼影脸上微微一变，嘴角扬起，露出了一丝笑容后，转身朝着来时的方向走去。