，然后点击“添加到主屏幕” 橙子小说网 www.czxs.net，桃源一夜春风来无错无删减全文免费阅读！
打篮球的阵型。”
“我们应该先确认好每个人的位置，然后规划好应该有的路线和站位，这样打起来才有章法，免得大家好像都在满场乱跑，若是遇到有阵型的球队，我们的节奏就会被对方打乱，处于被动地位，那样，个人技术再好，也都会被困得死死的，完全发挥不出来。”
云归远惊讶的说道：
“你还懂得阵型？我们打球就是靠平时练习默契了，场上就自由发挥去打的，从来不懂得什么阵型呢！”
钟灵也连连点头道：
“是啊，是啊，我们看电视的时候，就看到教练总是布置一个什么阵型来改变场上的劣势，可是我们完全不懂，就只能随机应变了。”
陆望晴微笑着说道：
“其实阵型也没有那么复杂，要学习阵型，首先就是要确定每个人的位置，一共是五个，那就是中锋，大前锋，小前锋，控球后卫和得分后卫，确定好位置之后，就是熟悉自己的场上该有的路线，无论是进攻还是回防，各自都清晰的知道自己应该在什么位置。”
“有了阵型，进攻和防守的速度就会大大提高，而且场上也不会乱，现在我就先跟你们说说每个位置的主要任务是什么，你们也想一想，自己应该打什么位置比较合适，然后就确定下来，到了正式的比赛场上，就不会像无头苍蝇到处乱跑了。”
接下来，陆望晴就像一个教练一般，在小黑板上画上篮球场的简单示意图，然后把篮球上每个位置的名称以及相关的路线解释了一番，并把一些常见的阵型及变化都一一讲解了一遍。
本来站在篮球场边上当观众的人，也都围了过来，听着陆望晴进行讲解。
平时他们打球，那都是自由配合，哪会懂这些东西，现在听陆望晴详细的讲解之后，多多少少都会明白了一些。
其中，接受最快的自然是本来就是球队队员的那些人，他们平时虽然不懂什么位置和阵型，可是实际比赛中，常常都暗合了其中的一些阵型，只是没有一个明确的概念，也没有明确的路线，在进攻和回防的时候，效率没有那么高。
在这里面，一点就透的就是云归远、钟灵和秋子瑶三人，他们作为球队的队长和主力，实战经验丰富，缺乏的就是专业的理论知识而已，现在陆望晴就好像捅破了那层窗户纸，让他们一下子就进入到了另一个境界，有种醍醐灌顶的感觉。
这么一讲解，竟然花了近一个小时，因为之前附近的人听到这边有哨声传出，因此陆陆续续的，竟然有不少路过的村民都走过来看热闹了。
眼看最基本的东西讲得也差不多了，陆望晴就微笑着说道：
“好了，既然现在大家都大体听明白了，那我们就继续刚才的比赛吧！”
这时，钟灵有些疑惑的对陆望晴说道：
“我一直觉得，队长应该是场上最重要的人，按道理就应该打中锋，我以前也都是你所说的这个位置，再不济也应该是大前锋或者小前锋吧，可是从你刚才所说的位置和特长来看，你打得分后卫似乎更适合呢！”
陆望晴点点头回答道：
“是的，抢篮板，在球篮下争夺的技巧，我就是不如你，所以中锋的位置，非你莫属，我们每个人都要打自己擅长的位置，才会发挥出最强的战斗力来，队长跟打哪个位置没有太大关系，队长带给队伍的主要是一种精神，比如控球后卫就能掌控比赛的节奏，在有些时候能将节奏调整到适合本队的状态，也同样的重要。”
说完后，她看向话不多，可是打球的时候，速度奇快，灵活机动的秋子瑶，含笑说道：
“子瑶就特别适合小前锋位置，私下练习的时候，我感觉你投篮的命中率其实也蛮高的，只是到了正式比赛的时候，你好像对自己信心不足，所以就习惯传给灵儿，其实，比赛场上，决不能仅仅依靠哪一个人来投篮的，谁的机会最好，谁就投篮，这才是最好的选择。”
说完后，也不等秋子瑶说话就开始安排好每个人的位置，便对云归远说道：
“说得再多，不如实战训练，来吧，我们在实战中熟悉一下这些位置，以及运动起来之后的各种变化，我们一边打一边随时加强记忆。”
当第二节比赛开始的时候，边上的观众竟然已经有了四五十个了。
人多了，氛围自然也不一样了，比赛开始后，一旦有人带球过人比较好，或者投篮投中的时候，就会有人纷纷叫好，就有了一点正式比赛场所拥有的氛围。
第二节和第三节的比赛，配合依然有些杂乱，每个人对自己的位置和路线也不太熟悉，所以没能发挥出太大的优势。
场上依然像是陆望晴和云归远的投篮比赛一样，第三节结束的时候，男子队得分五十五分，女子对才四十八分。
没办法，钟灵抢球再厉害，终究不如男子。
不过女子队的秋子瑶却也斩获了八分，算是进步比较大的。
到了第四节比赛的时候，女子队的配合才稍微变得顺畅起来，三大主力配合默契，竟然实现了反超，到比赛结束的时候，居然以七十八分比七十七分险胜了男子队。
打篮球的阵型。”
“我们应该先确认好每个人的位置，然后规划好应该有的路线和站位，这样打起来才有章法，免得大家好像都在满场乱跑，若是遇到有阵型的球队，我们的节奏就会被对方打乱，处于被动地位，那样，个人技术再好，也都会被困得死死的，完全发挥不出来。”
云归远惊讶的说道：
“你还懂得阵型？我们打球就是靠平时练习默契了，场上就自由发挥去打的，从来不懂得什么阵型呢！”
钟灵也连连点头道：
“是啊，是啊，我们看电视的时候，就看到教练总是布置一个什么阵型来改变场上的劣势，可是我们完全不懂，就只能随机应变了。”
陆望晴微笑着说道：
“其实阵型也没有那么复杂，要学习阵型，首先就是要确定每个人的位置，一共是五个，那就是中锋，大前锋，小前锋，控球后卫和得分后卫，确定好位置之后，就是熟悉自己的场上该有的路线，无论是进攻还是回防，各自都清晰的知道自己应该在什么位置。”
“有了阵型，进攻和防守的速度就会大大提高，而且场上也不会乱，现在我就先跟你们说说每个位置的主要任务是什么，你们也想一想，自己应该打什么位置比较合适，然后就确定下来，到了正式的比赛场上，就不会像无头苍蝇到处乱跑了。”
接下来，陆望晴就像一个教练一般，在小黑板上画上篮球场的简单示意图，然后把篮球上每个位置的名称以及相关的路线解释了一番，并把一些常见的阵型及变化都一一讲解了一遍。
本来站在篮球场边上当观众的人，也都围了过来，听着陆望晴进行讲解。
平时他们打球，那都是自由配合，哪会懂这些东西，现在听陆望晴详细的讲解之后，多多少少都会明白了一些。
其中，接受最快的自然是本来就是球队队员的那些人，他们平时虽然不懂什么位置和阵型，可是实际比赛中，常常都暗合了其中的一些阵型，只是没有一个明确的概念，也没有明确的路线，在进攻和回防的时候，效率没有那么高。
在这里面，一点就透的就是云归远、钟灵和秋子瑶三人，他们作为球队的队长和主力，实战经验丰富，缺乏的就是专业的理论知识而已，现在陆望晴就好像捅破了那层窗户纸，让他们一下子就进入到了另一个境界，有种醍醐灌顶的感觉。
这么一讲解，竟然花了近一个小时，因为之前附近的人听到这边有哨声传出，因此陆陆续续的，竟然有不少路过的村民都走过来看热闹了。
眼看最基本的东西讲得也差不多了，陆望晴就微笑着说道：
“好了，既然现在大家都大体听明白了，那我们就继续刚才的比赛吧！”
这时，钟灵有些疑惑的对陆望晴说道：
“我一直觉得，队长应该是场上最重要的人，按道理就应该打中锋，我以前也都是你所说的这个位置，再不济也应该是大前锋或者小前锋吧，可是从你刚才所说的位置和特长来看，你打得分后卫似乎更适合呢！”
陆望晴点点头回答道：
“是的，抢篮板，在球篮下争夺的技巧，我就是不如你，所以中锋的位置，非你莫属，我们每个人都要打自己擅长的位置，才会发挥出最强的战斗力来，队长跟打哪个位置没有太大关系，队长带给队伍的主要是一种精神，比如控球后卫就能掌控比赛的节奏，在有些时候能将节奏调整到适合本队的状态，也同样的重要。”
说完后，她看向话不多，可是打球的时候，速度奇快，灵活机动的秋子瑶，含笑说道：
“子瑶就特别适合小前锋位置，私下练习的时候，我感觉你投篮的命中率其实也蛮高的，只是到了正式比赛的时候，你好像对自己信心不足，所以就习惯传给灵儿，其实，比赛场上，决不能仅仅依靠哪一个人来投篮的，谁的机会最好，谁就投篮，这才是最好的选择。”
说完后，也不等秋子瑶说话就开始安排好每个人的位置，便对云归远说道：
“说得再多，不如实战训练，来吧，我们在实战中熟悉一下这些位置，以及运动起来之后的各种变化，我们一边打一边随时加强记忆。”
当第二节比赛开始的时候，边上的观众竟然已经有了四五十个了。
人多了，氛围自然也不一样了，比赛开始后，一旦有人带球过人比较好，或者投篮投中的时候，就会有人纷纷叫好，就有了一点正式比赛场所拥有的氛围。
第二节和第三节的比赛，配合依然有些杂乱，每个人对自己的位置和路线也不太熟悉，所以没能发挥出太大的优势。
场上依然像是陆望晴和云归远的投篮比赛一样，第三节结束的时候，男子队得分五十五分，女子对才四十八分。
没办法，钟灵抢球再厉害，终究不如男子。
不过女子队的秋子瑶却也斩获了八分，算是进步比较大的。
到了第四节比赛的时候，女子队的配合才稍微变得顺畅起来，三大主力配合默契，竟然实现了反超，到比赛结束的时候，居然以七十八分比七十七分险胜了男子队。