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（系统，给劳资签到！）
当秦玉跳上念海的肩头时，心下当即便感觉到此处应是整个殿内最适合签到的位置，当即便在脑海中大喊道。
（叮咚，恭喜宿主签到成功，随即奖励《易筋洗髓经》一套，请查收，下次签到在二十四小时之后！）
（嚯，易筋经和洗髓经的融合加强版？）
听到系统的声音，秦玉先是一愣，前世早就不知道听过多少次《易筋经》和《洗髓经》的大名，这两大神书可以说是前世武林高手必盗宝典，谁去了少林寺都能从犄角旮旯里不经意间摸出其中之一的备份，随后回去一练，就会回来吊打众秃，没想到这好事儿最后让自己给遇上了！
一边想着，秦玉一边把心念沉入这套《易筋洗髓经》之中，随后秦玉就直接好家伙！
如果说先前的《降龙伏虎功》是内炼，自神而形，那么这本《易筋洗髓经》则应该属于外炼，然后由外而内。
整篇经文一共1024个字，但是系统灌注进脑海的注解则直接堪比三套《四库全书》，比《降龙伏虎功》要复杂的多，几乎人体的每一个关节，经脉，肌肉都描写的清清楚楚，随后再描述如何去锻骨，练皮，磨筋，活血，通经，养肌，以及锻炼眼耳鼻舌五官六脏。
根据书中陈词，稍加练习，便可筋骨舒展自如，伸形缩骨犹如吃饭喝水，简直是六品境界打牢基础不可多得的极品经典。
这都还算次要的，最重要的是这本《易筋洗髓经》竟然可以分割丹毒，将丹药中的丹毒直接排出体外，只留下有益的药力，虽然只能吸收到一半的药力，但是完全可以将丹药当糖豆嗑啊。
只要有钱有丹药，单是靠嗑药就能堆出武道高手出来！
（阿弥陀佛！）
秦玉忍不住在心里假惺惺念叨一声，这下自己那三瓶小还丹可以不用担心过保质期了！说干就干，秦玉也当即不再搭理老和尚，从念海肩头一跃而下，迈着小碎步穿过大殿前的广场，闷头钻进大佛寺的建筑群里。
东拐西拐半天，秦玉跳上一处高塔，随后凭借居高临下的视野找到小公主家院子后面的三棵红色枫树，这才找着路，轻车熟路的钻进小公主的卧房，再熟练的托着块锦帕爬上房梁，把锦帕垫在身下舒舒服服的趴了下来。
“咕噜噜！”
秦玉连忙捂住自己的嘴，特奶奶的，自己怎么会发出这么羞耻的声音！
刚打算开始修炼《易筋洗髓经》的秦玉忍不住羞耻的自责道，不过还好声音比较小，没有被人发现，随后他便把责任归结到小公主房间里的暖炉太暖了的缘故，哪怕在房梁上都感觉跟趴在暖气片儿上似的。
当然，这是夸张，不过也足以表面小公主房间的温暖和秦玉费这么大里还要跑回来的原因。
咬着舌头让自己再次舒服的爬下，这回嗓子里没有发出什么奇奇怪怪的声音，随后秦玉便将心神沉浸到系统的空间中，心神一动，一颗小还丹直接钻入嘴里。
因为难吃，所以没嚼，秦玉直接囫囵吞了下去。
不过吞下去之后他瞬间又后悔了，他似乎太高看了一个月大的小奶猫的嗓子，这么大一颗小还丹，好悬没把他噎死在小公主家的房梁上。
随后涨着脑袋艰难的爬下房梁去找水，又偷了某位仆妇的水壶，秦玉这才再次好整以暇的爬回原来的位置。
（奶奶的，原来作为一只猫，自己还可以这么水，如果展开来描述刚才的情况岂不又是三千字，算了，好怕社死！）
秦玉如是想到。
等一切都整理妥当，肚子里的小还丹已经开始逐渐消化，秦玉重新闭上眼睛开始体悟《易筋洗髓经》的感悟。
虽然整本功法通篇都是给人修炼的，但是实际上却并没有拘泥于人类的穴位、经脉，最开始主要强调一些动作和呼吸，呼吸不用说，人猫都会，动作就更简单了... -->>
（系统，给劳资签到！）
当秦玉跳上念海的肩头时，心下当即便感觉到此处应是整个殿内最适合签到的位置，当即便在脑海中大喊道。
（叮咚，恭喜宿主签到成功，随即奖励《易筋洗髓经》一套，请查收，下次签到在二十四小时之后！）
（嚯，易筋经和洗髓经的融合加强版？）
听到系统的声音，秦玉先是一愣，前世早就不知道听过多少次《易筋经》和《洗髓经》的大名，这两大神书可以说是前世武林高手必盗宝典，谁去了少林寺都能从犄角旮旯里不经意间摸出其中之一的备份，随后回去一练，就会回来吊打众秃，没想到这好事儿最后让自己给遇上了！
一边想着，秦玉一边把心念沉入这套《易筋洗髓经》之中，随后秦玉就直接好家伙！
如果说先前的《降龙伏虎功》是内炼，自神而形，那么这本《易筋洗髓经》则应该属于外炼，然后由外而内。
整篇经文一共1024个字，但是系统灌注进脑海的注解则直接堪比三套《四库全书》，比《降龙伏虎功》要复杂的多，几乎人体的每一个关节，经脉，肌肉都描写的清清楚楚，随后再描述如何去锻骨，练皮，磨筋，活血，通经，养肌，以及锻炼眼耳鼻舌五官六脏。
根据书中陈词，稍加练习，便可筋骨舒展自如，伸形缩骨犹如吃饭喝水，简直是六品境界打牢基础不可多得的极品经典。
这都还算次要的，最重要的是这本《易筋洗髓经》竟然可以分割丹毒，将丹药中的丹毒直接排出体外，只留下有益的药力，虽然只能吸收到一半的药力，但是完全可以将丹药当糖豆嗑啊。
只要有钱有丹药，单是靠嗑药就能堆出武道高手出来！
（阿弥陀佛！）
秦玉忍不住在心里假惺惺念叨一声，这下自己那三瓶小还丹可以不用担心过保质期了！说干就干，秦玉也当即不再搭理老和尚，从念海肩头一跃而下，迈着小碎步穿过大殿前的广场，闷头钻进大佛寺的建筑群里。
东拐西拐半天，秦玉跳上一处高塔，随后凭借居高临下的视野找到小公主家院子后面的三棵红色枫树，这才找着路，轻车熟路的钻进小公主的卧房，再熟练的托着块锦帕爬上房梁，把锦帕垫在身下舒舒服服的趴了下来。
“咕噜噜！”
秦玉连忙捂住自己的嘴，特奶奶的，自己怎么会发出这么羞耻的声音！
刚打算开始修炼《易筋洗髓经》的秦玉忍不住羞耻的自责道，不过还好声音比较小，没有被人发现，随后他便把责任归结到小公主房间里的暖炉太暖了的缘故，哪怕在房梁上都感觉跟趴在暖气片儿上似的。
当然，这是夸张，不过也足以表面小公主房间的温暖和秦玉费这么大里还要跑回来的原因。
咬着舌头让自己再次舒服的爬下，这回嗓子里没有发出什么奇奇怪怪的声音，随后秦玉便将心神沉浸到系统的空间中，心神一动，一颗小还丹直接钻入嘴里。
因为难吃，所以没嚼，秦玉直接囫囵吞了下去。
不过吞下去之后他瞬间又后悔了，他似乎太高看了一个月大的小奶猫的嗓子，这么大一颗小还丹，好悬没把他噎死在小公主家的房梁上。
随后涨着脑袋艰难的爬下房梁去找水，又偷了某位仆妇的水壶，秦玉这才再次好整以暇的爬回原来的位置。
（奶奶的，原来作为一只猫，自己还可以这么水，如果展开来描述刚才的情况岂不又是三千字，算了，好怕社死！）
秦玉如是想到。
等一切都整理妥当，肚子里的小还丹已经开始逐渐消化，秦玉重新闭上眼睛开始体悟《易筋洗髓经》的感悟。
虽然整本功法通篇都是给人修炼的，但是实际上却并没有拘泥于人类的穴位、经脉，最开始主要强调一些动作和呼吸，呼吸不用说，人猫都会，动作就更简单了... -->>
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