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bsp; “那这气血不足该如何补气血？也不瞒你说，我自己对这气血不足也多多少少能察觉到些，就是自个儿不是大夫，不知道该如何补气血而已，总不能跟补血那样，喝点红糖吃点红枣吧。”
苏小木想着如果真的吃零嘴就能够补气血，那她倒也不排斥了。
“虽然没那么简单，却也不算复杂，咱们这补气血的第一步要先健脾，往往一个人气血不好，多半是伴随着身体的脾虚，脾胃是后天之本，气血生化之源，它负责将我们吃进去的食物变成身体所需要的东西，然后作用于我们全身，若是脾胃虚弱，气血生化的速度减弱，那么人的身体就容易湿气重。”
吴凌听苏小木说她早就知道自己气血差，这时候也反应过来她是在考自己了。
既然知道是考验，那吴凌是半点懈怠也不敢有，她极为认真的老老实实的说道：“健了脾胃以后，第二步就是要去湿气了，这湿气就是我们身体里无法利用，也没办法排出去的水，去除湿气将脾胃将养好，再来补气血才是事半功倍。”
“说了这些，解决的办法也很简单，夫人只要坚持每日一日三餐，多多用艾叶煮水泡脚，然后睡觉之前轻揉小腹，放松脾胃，增强它的运转能力，长久的坚持下去以后，这气血怎么都能补好。”
吴凌说的有书上所见，还有她自己身边所察。
其实一般民间女子，多多少少都会有点气血亏空。
这都是很常见的病灶，但与之不同的是，富裕一点的女子知道看病问药，身体不舒服了晓得治。
而贫苦一点的女子，就算晓得自己的身体不爽利，也舍不得花钱在寻医问药。
只有实在熬不住了，人都要不行了，才愿意意思意思的去医馆瞧瞧。
其实往往到那个时候，自己都知道自己的身体是个什么状态，更多的不过是花钱买个安心，叫身边人不难过罢了。
吴凌说完，苏小木对她的医术也大概有了些底。
若是在现有的情况下，吴凌这点医术也差不多够用了，总归她是一个有真本事的人，没有在自己这里招摇撞骗。
那么苏小木可以先用着她，左右不过花些银子再给她搜罗医书，让她没事的时候好好瞧瞧，顺带着再精进些医术。
但说来，吴凌只需要看妇科病就行了。
苏小木西月阁来往的那些夫人小姐，谁会没有钱寻医问药呀？
只是大家面对身体的隐疾不好开口，就算身边多的是妇科圣手，也碍于男子的身份不愿去，这不，无形之间就给了苏小木挣钱的机会。
“好，那我就按照你说的先试试，这医馆也要修建好了，你瞧瞧还有什么东西是你需要的吗？有什么要的就尽管跟我讲，大家都是一家人没必要互相客气，你方便了也是与我方便。”
苏小木这医馆马上就要修好了，有了医女，她准备的其他东西也可以陆陆续续的推给来店里消费的夫人小姐。
那竞争者不是爱剽窃吗？她这一次弄的东西可没那么好剽窃。
bsp; “那这气血不足该如何补气血？也不瞒你说，我自己对这气血不足也多多少少能察觉到些，就是自个儿不是大夫，不知道该如何补气血而已，总不能跟补血那样，喝点红糖吃点红枣吧。”
苏小木想着如果真的吃零嘴就能够补气血，那她倒也不排斥了。
“虽然没那么简单，却也不算复杂，咱们这补气血的第一步要先健脾，往往一个人气血不好，多半是伴随着身体的脾虚，脾胃是后天之本，气血生化之源，它负责将我们吃进去的食物变成身体所需要的东西，然后作用于我们全身，若是脾胃虚弱，气血生化的速度减弱，那么人的身体就容易湿气重。”
吴凌听苏小木说她早就知道自己气血差，这时候也反应过来她是在考自己了。
既然知道是考验，那吴凌是半点懈怠也不敢有，她极为认真的老老实实的说道：“健了脾胃以后，第二步就是要去湿气了，这湿气就是我们身体里无法利用，也没办法排出去的水，去除湿气将脾胃将养好，再来补气血才是事半功倍。”
“说了这些，解决的办法也很简单，夫人只要坚持每日一日三餐，多多用艾叶煮水泡脚，然后睡觉之前轻揉小腹，放松脾胃，增强它的运转能力，长久的坚持下去以后，这气血怎么都能补好。”
吴凌说的有书上所见，还有她自己身边所察。
其实一般民间女子，多多少少都会有点气血亏空。
这都是很常见的病灶，但与之不同的是，富裕一点的女子知道看病问药，身体不舒服了晓得治。
而贫苦一点的女子，就算晓得自己的身体不爽利，也舍不得花钱在寻医问药。
只有实在熬不住了，人都要不行了，才愿意意思意思的去医馆瞧瞧。
其实往往到那个时候，自己都知道自己的身体是个什么状态，更多的不过是花钱买个安心，叫身边人不难过罢了。
吴凌说完，苏小木对她的医术也大概有了些底。
若是在现有的情况下，吴凌这点医术也差不多够用了，总归她是一个有真本事的人，没有在自己这里招摇撞骗。
那么苏小木可以先用着她，左右不过花些银子再给她搜罗医书，让她没事的时候好好瞧瞧，顺带着再精进些医术。
但说来，吴凌只需要看妇科病就行了。
苏小木西月阁来往的那些夫人小姐，谁会没有钱寻医问药呀？
只是大家面对身体的隐疾不好开口，就算身边多的是妇科圣手，也碍于男子的身份不愿去，这不，无形之间就给了苏小木挣钱的机会。
“好，那我就按照你说的先试试，这医馆也要修建好了，你瞧瞧还有什么东西是你需要的吗？有什么要的就尽管跟我讲，大家都是一家人没必要互相客气，你方便了也是与我方便。”
苏小木这医馆马上就要修好了，有了医女，她准备的其他东西也可以陆陆续续的推给来店里消费的夫人小姐。
那竞争者不是爱剽窃吗？她这一次弄的东西可没那么好剽窃。