第一百五十三章 开始实行计划 (2/2)
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嫦娥仙子在一旁若有所思的想着什么,一直盯着地板看。陈阳看着嫦娥仙子那副模样问道嫦娥仙子:“接下来我们要做什么呢?我休息好了,继续来吧。”
嫦娥仙子看到陈阳这副模样心里很满意,跑完十圈竟然还可以这样。“嗯...我还没确定下来,你先休息会儿吧,我马上告诉你。你先坐在那边去吧,刚跑完十圈多注意会。”
“好。”陈阳说完就又回到原来那个位置坐下用毛巾擦拭自己身上的汗水。不一会儿嫦娥仙子自己走到陈阳面前跟他说道接下来该做的项目。
“刚跑完十圈,现在你去试一下立定跳远吧?我想看你一下你的跳跃能力,这样就好帮你挑选适合的法术,怎么样?要是没问题我带着你去那边吧。”
“可以,怎么不行,那边是吧?走吧。”陈阳很爽快的答应道嫦娥仙子,随后嫦娥仙子就带着陈阳往那边跳远的地方走去了。
“立定跳远你应该知道跳吧?这个不要我强调什么要求吧?”“不用的,我懂这些。”“好,那你自己开始吧。”说完陈阳就开始做出立定跳远的姿势。
现在原地不动,半蹲下身子,两只手左右摇摆,看着地面一个目标,想要跳到自己想跳的那个地方。陈阳已经准备好开始跳,嫦娥仙子看到陈阳跳的成绩也不失望,但也不是特别好。
“你的这个成绩吧,虽说不差,但也不称不上好,继续努力吧。你跑步都可以这样,要是跳远多练练也没什么问题,我相信你的。”嫦娥仙子鼓励起陈阳说。
“好的,我知道了,以后我自己会加紧练习,你不用替我担心,我会努力的。”陈阳很坚定的对嫦娥仙子说,嫦娥仙子听到陈阳这样说自己心里也很放心。
嫦娥仙子接着说:“好啦好啦,现在开始进行下一个项目吧,大概我也清楚了。你现在去做下仰卧起坐吧,我看看你的成绩如何。”“好。”“道具在那边我带着你去吧。”
嫦娥仙子又带着陈阳来体育室,那边有垫子。嫦娥仙子让陈阳躺在上面,随后嫦娥仙子就双手撑住陈阳的双脚,陈阳就更好做仰卧起坐。
“好啦,准备好了吗?准备好了我就开始计时。”“准备好了。”“嗯可以,一分钟时间自己努力,我开始计时。”随后陈阳就拼尽自己的全力。
“时间到。”嫦娥仙子吹了一声口哨对陈阳说,陈阳听到口哨声就停下来了,对于一个女生来说仰卧起坐也不是什么轻松的项目,对于男生来说可就不一样了。
男生要是力气不行会被别人说闲话,陈阳也不例外。一分钟统计陈阳已经坐了40个仰卧起坐,需要更加努力,这个成绩很好,但需要做的更好。陈阳心想。
“好啦今天项目已经完成了,明天照样来这里集合,明天的项目跟今天的不一样。今天回家记得教练跳远以及其他项目,明天可能会考到。”
“好的我知道了。”说完两人就兵分两路。
嫦娥仙子在一旁若有所思的想着什么,一直盯着地板看。陈阳看着嫦娥仙子那副模样问道嫦娥仙子:“接下来我们要做什么呢?我休息好了,继续来吧。”
嫦娥仙子看到陈阳这副模样心里很满意,跑完十圈竟然还可以这样。“嗯...我还没确定下来,你先休息会儿吧,我马上告诉你。你先坐在那边去吧,刚跑完十圈多注意会。”
“好。”陈阳说完就又回到原来那个位置坐下用毛巾擦拭自己身上的汗水。不一会儿嫦娥仙子自己走到陈阳面前跟他说道接下来该做的项目。
“刚跑完十圈,现在你去试一下立定跳远吧?我想看你一下你的跳跃能力,这样就好帮你挑选适合的法术,怎么样?要是没问题我带着你去那边吧。”
“可以,怎么不行,那边是吧?走吧。”陈阳很爽快的答应道嫦娥仙子,随后嫦娥仙子就带着陈阳往那边跳远的地方走去了。
“立定跳远你应该知道跳吧?这个不要我强调什么要求吧?”“不用的,我懂这些。”“好,那你自己开始吧。”说完陈阳就开始做出立定跳远的姿势。
现在原地不动,半蹲下身子,两只手左右摇摆,看着地面一个目标,想要跳到自己想跳的那个地方。陈阳已经准备好开始跳,嫦娥仙子看到陈阳跳的成绩也不失望,但也不是特别好。
“你的这个成绩吧,虽说不差,但也不称不上好,继续努力吧。你跑步都可以这样,要是跳远多练练也没什么问题,我相信你的。”嫦娥仙子鼓励起陈阳说。
“好的,我知道了,以后我自己会加紧练习,你不用替我担心,我会努力的。”陈阳很坚定的对嫦娥仙子说,嫦娥仙子听到陈阳这样说自己心里也很放心。
嫦娥仙子接着说:“好啦好啦,现在开始进行下一个项目吧,大概我也清楚了。你现在去做下仰卧起坐吧,我看看你的成绩如何。”“好。”“道具在那边我带着你去吧。”
嫦娥仙子又带着陈阳来体育室,那边有垫子。嫦娥仙子让陈阳躺在上面,随后嫦娥仙子就双手撑住陈阳的双脚,陈阳就更好做仰卧起坐。
“好啦,准备好了吗?准备好了我就开始计时。”“准备好了。”“嗯可以,一分钟时间自己努力,我开始计时。”随后陈阳就拼尽自己的全力。
“时间到。”嫦娥仙子吹了一声口哨对陈阳说,陈阳听到口哨声就停下来了,对于一个女生来说仰卧起坐也不是什么轻松的项目,对于男生来说可就不一样了。
男生要是力气不行会被别人说闲话,陈阳也不例外。一分钟统计陈阳已经坐了40个仰卧起坐,需要更加努力,这个成绩很好,但需要做的更好。陈阳心想。
“好啦今天项目已经完成了,明天照样来这里集合,明天的项目跟今天的不一样。今天回家记得教练跳远以及其他项目,明天可能会考到。”
“好的我知道了。”说完两人就兵分两路。