橙子小说网 www.czxs.net,贴身兵王(苒月)无错无删减全文免费阅读!
以换另一家。难道你认为所有的美容院都会把你当成疯子?”雷刃严肃地说道。
“……”
一条粗大的黑线顺着王旭的后脑勺冒了出来,王旭望着雷刃苦涩地说道:“雷哥,我还是选第一种办法吧。”
“你确定?”雷刃问道。
“嗯!”王旭点头道。
“早知这样,你刚才干嘛浪费我这么多口水?”
“……”
雷刃指着床上喊道:“你脱了鞋子,自己爬到床上。”
“你想干什么?”王旭连忙从床上跳了起来,捂着自己的小屁屁,警惕地望着雷刃问道。
雷刃郁闷地看了看天花板,真有种把王旭按在床上暴打一顿的冲动,最后做了一个深呼吸,这才缓缓地说道:“请你脱了鞋子,爬到床上,给我做一个示范动作,我想看看你的动作是否标准。”
王旭听得不禁重重地松了口气,擦着额头上的汗珠,悠悠地说道:“雷哥,你怎么不早说啊,刚才吓得我还以为……”看到雷刃的脸色不善,王旭急忙闭上嘴巴,乖乖地脱掉脚上的鞋,爬到了床上。
“这个世上,恐怕也只有你这个奇葩才以为老子对你的菊花感兴趣。”雷刃看着白琳这个表弟,真有种哭笑不得的感觉。
王旭平时就属于那种爱运动的男生,俯卧撑、仰卧起坐这些基础性动作也没有少做,偶尔做几个倒也难不住他。
只见王旭把被子往椅子上一扔,平躺在床上,熟练地做了四五个仰卧起坐和三个俯卧撑,得意地朝雷刃问道:“雷哥,你看可以吗?”
“马马虎虎!”雷刃摇了摇头,淡淡地说道,“这种动作用来强身健体是绰绰有余,但用来练腹肌,那是绝对不够的。”
见王旭的神色透着不服气,雷刃接着又道:“你坐起来,看我给你做一个示范动作。”
“哼!我就看看你的动作有多标准。”王旭憋着一口气,从床上坐了起来,乖乖地把床上的位置让给雷刃。
雷刃瞄了一眼床上的位置,也懒得脱鞋子上床了,直接往地上一趴,飞快地做起俯卧撑来。
雷刃平稳地说道:“这是双手的,我给你做几个单手的。”
话音刚落,雷刃把左手背在了背后,只用右手支撑身体,但频率依旧那么快,看得一旁的王旭眼花缭乱。
“刚才是右手,现在换左手。”
雷刃没停止动作,一边做动作,一边还手,整个动作一气呵成,没有半点停顿。
啪,啪,啪!
雷刃从地上站起来,若无其事地拍了拍手上的灰尘,朝王旭问道:“你刚才看见了吧?我做的才是真正的俯卧撑,你那个……最多只能算小儿科。”
刚才还对雷刃的话感到很不服气的王旭,此时早被雷刃的动作折服,眼睛里冒着崇拜的小圈圈,就差对雷刃膜拜起来了。
“雷哥,你真的好厉害,比我们体育老师厉害多了。”王旭激动地说道。
砰!
雷刃用手轻轻地敲了敲王旭的后脑勺,没好气地说道:“你小子别对我犯花痴!只要你按照我说得每天勤加练习,早晚也会像我这么厉害。”虽然雷刃极力在指出王旭存在的不足,但也看出来了,王旭这个家伙的身体条件确实好。不然,以雷刃的个性,他才不会费这么口舌,说这么多话。
“嗯!雷哥,我一定按照你说的做。”王旭点头保证道,偶像的力量果然是巨大的。
雷刃指着床上吩咐道:“那你现在就躺在床上去,我给你纠正动作。”
“哦,好。”王旭连忙脱掉脚上的鞋子,屁颠屁颠地重新爬上了床。
“背向上,肚子向下,脚绷直,手用力,起!”雷刃一边说着动作要点,一边命令王旭按在他说的话去做。
“停!”见王旭动作不标准,雷刃皱了皱眉,急忙喊他停下来。
“保持这个动作,别动!”雷刃走过去,开始纠正他的错误。
“手腕用力,不是叫你手臂用力!”
“腿绷着,别卷着装性感!”
“屁股翘那么高干什么,想给别人爆菊花啊!”
雷刃喊了一声,见王旭的屁股还是翘得老高,不禁无奈地摇了摇头,抬起手就朝王旭的屁股打了下去。
啪!
王旭吃痛,忍不住叫道:“哎哟,疼死我了!雷哥,你轻点,我的屁股禁不起你用这么大的力。”
正在这时,王旭卧室的门被推开了。
只见白琳站在门口,一脸惊愕地看着雷刃十分不雅地把手放在王旭屁股上,久久合不拢嘴:“你们竟然……”
以换另一家。难道你认为所有的美容院都会把你当成疯子?”雷刃严肃地说道。
“……”
一条粗大的黑线顺着王旭的后脑勺冒了出来,王旭望着雷刃苦涩地说道:“雷哥,我还是选第一种办法吧。”
“你确定?”雷刃问道。
“嗯!”王旭点头道。
“早知这样,你刚才干嘛浪费我这么多口水?”
“……”
雷刃指着床上喊道:“你脱了鞋子,自己爬到床上。”
“你想干什么?”王旭连忙从床上跳了起来,捂着自己的小屁屁,警惕地望着雷刃问道。
雷刃郁闷地看了看天花板,真有种把王旭按在床上暴打一顿的冲动,最后做了一个深呼吸,这才缓缓地说道:“请你脱了鞋子,爬到床上,给我做一个示范动作,我想看看你的动作是否标准。”
王旭听得不禁重重地松了口气,擦着额头上的汗珠,悠悠地说道:“雷哥,你怎么不早说啊,刚才吓得我还以为……”看到雷刃的脸色不善,王旭急忙闭上嘴巴,乖乖地脱掉脚上的鞋,爬到了床上。
“这个世上,恐怕也只有你这个奇葩才以为老子对你的菊花感兴趣。”雷刃看着白琳这个表弟,真有种哭笑不得的感觉。
王旭平时就属于那种爱运动的男生,俯卧撑、仰卧起坐这些基础性动作也没有少做,偶尔做几个倒也难不住他。
只见王旭把被子往椅子上一扔,平躺在床上,熟练地做了四五个仰卧起坐和三个俯卧撑,得意地朝雷刃问道:“雷哥,你看可以吗?”
“马马虎虎!”雷刃摇了摇头,淡淡地说道,“这种动作用来强身健体是绰绰有余,但用来练腹肌,那是绝对不够的。”
见王旭的神色透着不服气,雷刃接着又道:“你坐起来,看我给你做一个示范动作。”
“哼!我就看看你的动作有多标准。”王旭憋着一口气,从床上坐了起来,乖乖地把床上的位置让给雷刃。
雷刃瞄了一眼床上的位置,也懒得脱鞋子上床了,直接往地上一趴,飞快地做起俯卧撑来。
雷刃平稳地说道:“这是双手的,我给你做几个单手的。”
话音刚落,雷刃把左手背在了背后,只用右手支撑身体,但频率依旧那么快,看得一旁的王旭眼花缭乱。
“刚才是右手,现在换左手。”
雷刃没停止动作,一边做动作,一边还手,整个动作一气呵成,没有半点停顿。
啪,啪,啪!
雷刃从地上站起来,若无其事地拍了拍手上的灰尘,朝王旭问道:“你刚才看见了吧?我做的才是真正的俯卧撑,你那个……最多只能算小儿科。”
刚才还对雷刃的话感到很不服气的王旭,此时早被雷刃的动作折服,眼睛里冒着崇拜的小圈圈,就差对雷刃膜拜起来了。
“雷哥,你真的好厉害,比我们体育老师厉害多了。”王旭激动地说道。
砰!
雷刃用手轻轻地敲了敲王旭的后脑勺,没好气地说道:“你小子别对我犯花痴!只要你按照我说得每天勤加练习,早晚也会像我这么厉害。”虽然雷刃极力在指出王旭存在的不足,但也看出来了,王旭这个家伙的身体条件确实好。不然,以雷刃的个性,他才不会费这么口舌,说这么多话。
“嗯!雷哥,我一定按照你说的做。”王旭点头保证道,偶像的力量果然是巨大的。
雷刃指着床上吩咐道:“那你现在就躺在床上去,我给你纠正动作。”
“哦,好。”王旭连忙脱掉脚上的鞋子,屁颠屁颠地重新爬上了床。
“背向上,肚子向下,脚绷直,手用力,起!”雷刃一边说着动作要点,一边命令王旭按在他说的话去做。
“停!”见王旭动作不标准,雷刃皱了皱眉,急忙喊他停下来。
“保持这个动作,别动!”雷刃走过去,开始纠正他的错误。
“手腕用力,不是叫你手臂用力!”
“腿绷着,别卷着装性感!”
“屁股翘那么高干什么,想给别人爆菊花啊!”
雷刃喊了一声,见王旭的屁股还是翘得老高,不禁无奈地摇了摇头,抬起手就朝王旭的屁股打了下去。
啪!
王旭吃痛,忍不住叫道:“哎哟,疼死我了!雷哥,你轻点,我的屁股禁不起你用这么大的力。”
正在这时,王旭卧室的门被推开了。
只见白琳站在门口,一脸惊愕地看着雷刃十分不雅地把手放在王旭屁股上,久久合不拢嘴:“你们竟然……”