，然后点击“添加到主屏幕”一百零四章 (1/2)
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第26章极致的黑暗孕育光明
启明之前，正是一夜当中夜色最为浓重的时刻。
在清虚界的古老诗歌《咏夜》中，有一句“唯有最极致的黑暗，才能孕育光明”，正好可以用来印证这一刻的景象。
在那无尽的苍穹中，无比黑暗的夜色如墨般愈积愈多，而后……
在这极致的黑暗中，一道光孕育而出，刺破苍穹！
那一抹亮光，像是一把刀，划开黑暗的夜色。
于是……
天，亮了！
……
房间里面的方然安详的睡着，平稳的呼吸着。
他那细长的睫毛微微抖动，配合上精致的面容，这幅样子，像极了童话里面沉睡的王子，等待着公主的唤醒。
这时候，窗外的天空还是一片漆黑，唯有那一丝几乎不可见的白。
墙上，米兰色的挂钟滴滴答答的走着。
时间在缓缓的流逝着。
倏然……
“铃铃~”
方然床头的不倒翁闹钟开始摇动起来。
红黄色的不倒翁闹钟在短暂的响动之后，它那富有喜感的大头便被方然一手盖住。
声音停止，一双蕴含星辰的眼眸缓缓张开。
方然坐起身子，望着窗外那依旧浓重的夜色，嘴角勾出一抹笑容，他的话语带着一丝怀旧，说道：
“有多久没有在这个时间醒来了？”
这时间太长，以致于他都快忘记了日出的模样。
方然心中想道：
“进行完修炼之后，就等着看看日出吧？”
方然又预感，今天的日出一定不同于以往的日出。
毕竟，这是他开始修行的第一天啊！
为了保持清醒，方然到洗手间先冲了一个脸，略作洗漱之后，再回到房间时，窗外已然亮了半个天空。
只是这种亮，并非是那种纯白的光芒，而是若隐若现的阳光，隐现在了浓浓夜色中的感觉。
而此时天空中最为极致的光，也不过是天际那抹氤氲的浅白。
这个时间，正是修炼的最好时机！
方然略作调整，将自己放在柔软的床上，按照《引气决》上的描述，放松着自己的身体。
感悟本元的第一步，是要进入类似于观想一般的状态。
《引气决》上将这一步称为“观息”。
所谓观息，便是观察自己的呼吸。
通过观察呼吸，可以让身体进入一种平复的状态，来更好的感受这天地自然。
“将所有的注意力都集中在自己的鼻子上……”
“观察空气从鼻孔周围，触碰到左右鼻沿，进入左右鼻腔，再流出左右鼻腔……”
“不需要刻意的控制呼吸，更不必去观想什么存在。”
“只要集中全部的注意力去观察最真实的状态，也就是这个三角形的区域，那就是我最自然的呼吸！”
方然一边将自己的注意力放在呼吸上，一边仔细想着《引气决》中有关于“观息”的描述。
当然在这中间，是有着他自己的理解。
慢慢的，等到方然进入这种状态之后，再将思考观息的注意力凝聚在观息之上。
方然缓慢的呼吸着，用心感受自己的呼吸。
如此仔细的将注意力集中在呼吸上，这是方然从未经历的体验。
未知的体验总是带来很大的新奇。
所以刚开始的时候，他有些不适应这种观息的方式。
加上“明本式”带来的那种酥酥麻麻的感觉，让他难以进入《引气决》上所说的那种“忘我”之境。
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第26章极致的黑暗孕育光明
启明之前，正是一夜当中夜色最为浓重的时刻。
在清虚界的古老诗歌《咏夜》中，有一句“唯有最极致的黑暗，才能孕育光明”，正好可以用来印证这一刻的景象。
在那无尽的苍穹中，无比黑暗的夜色如墨般愈积愈多，而后……
在这极致的黑暗中，一道光孕育而出，刺破苍穹！
那一抹亮光，像是一把刀，划开黑暗的夜色。
于是……
天，亮了！
……
房间里面的方然安详的睡着，平稳的呼吸着。
他那细长的睫毛微微抖动，配合上精致的面容，这幅样子，像极了童话里面沉睡的王子，等待着公主的唤醒。
这时候，窗外的天空还是一片漆黑，唯有那一丝几乎不可见的白。
墙上，米兰色的挂钟滴滴答答的走着。
时间在缓缓的流逝着。
倏然……
“铃铃~”
方然床头的不倒翁闹钟开始摇动起来。
红黄色的不倒翁闹钟在短暂的响动之后，它那富有喜感的大头便被方然一手盖住。
声音停止，一双蕴含星辰的眼眸缓缓张开。
方然坐起身子，望着窗外那依旧浓重的夜色，嘴角勾出一抹笑容，他的话语带着一丝怀旧，说道：
“有多久没有在这个时间醒来了？”
这时间太长，以致于他都快忘记了日出的模样。
方然心中想道：
“进行完修炼之后，就等着看看日出吧？”
方然又预感，今天的日出一定不同于以往的日出。
毕竟，这是他开始修行的第一天啊！
为了保持清醒，方然到洗手间先冲了一个脸，略作洗漱之后，再回到房间时，窗外已然亮了半个天空。
只是这种亮，并非是那种纯白的光芒，而是若隐若现的阳光，隐现在了浓浓夜色中的感觉。
而此时天空中最为极致的光，也不过是天际那抹氤氲的浅白。
这个时间，正是修炼的最好时机！
方然略作调整，将自己放在柔软的床上，按照《引气决》上的描述，放松着自己的身体。
感悟本元的第一步，是要进入类似于观想一般的状态。
《引气决》上将这一步称为“观息”。
所谓观息，便是观察自己的呼吸。
通过观察呼吸，可以让身体进入一种平复的状态，来更好的感受这天地自然。
“将所有的注意力都集中在自己的鼻子上……”
“观察空气从鼻孔周围，触碰到左右鼻沿，进入左右鼻腔，再流出左右鼻腔……”
“不需要刻意的控制呼吸，更不必去观想什么存在。”
“只要集中全部的注意力去观察最真实的状态，也就是这个三角形的区域，那就是我最自然的呼吸！”
方然一边将自己的注意力放在呼吸上，一边仔细想着《引气决》中有关于“观息”的描述。
当然在这中间，是有着他自己的理解。
慢慢的，等到方然进入这种状态之后，再将思考观息的注意力凝聚在观息之上。
方然缓慢的呼吸着，用心感受自己的呼吸。
如此仔细的将注意力集中在呼吸上，这是方然从未经历的体验。
未知的体验总是带来很大的新奇。
所以刚开始的时候，他有些不适应这种观息的方式。
加上“明本式”带来的那种酥酥麻麻的感觉，让他难以进入《引气决》上所说的那种“忘我”之境。
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