橙子小说网 www.czxs.net,铁骨英姿之小妻要逆袭无错无删减全文免费阅读!
“手套对我作用不大!”子桑倾看着毕寺的位置,手套用力一甩就扔了过去,说完后,她纤细的手指抓向速降绳,小小的白皙手掌交替向上抓,往上爬的速度依然不减。
子桑倾之所以戴手套,手套的防滑功能她倒不是很看重,主要是戴着手套练习攀爬的话,手心和手指都没那么容易长茧。
“……你一定是个怪物!”毕寺本来还担心子桑倾没了手套,会不会抓不稳,一不小心就摔了下来,见她顺溜得又爬了一层楼,她嘴角抽搐着又是羡慕又是嫉妒。
毕寺一点也不客气的捡起子桑倾扔给她的手套,都是人,都是同年兵,子桑倾个头也不见得多壮硕,按理说她们的起点都是一样,可是!
为什么子桑倾总能在不经意的时刻,就深深的刺激着她们!
子桑倾爬上楼顶、跳下,她第三次上爬时,步媚媚不上不下的半吊在三楼,毕寺一口气爬上四楼,开始了寸步难爬硬挺着不降落的攀爬,休息够的阿史那一枝本打算第二次跳下去。
但她低头一看,三根速降绳已经被子桑倾、步媚媚、毕寺占据了,她跳下去没绳子给她爬,爬楼梯就更不适合了,这会儿老兵刚起床,打完背包正准备一个个往下冲,她贸然冲上去指不定就被踩成肉饼了。
阿史那一枝考虑了几秒,便坐在天台边不动了。
当子桑倾上去又跳下,抓着绳子第四次上爬时,步媚媚依旧不上不下的半吊在三楼,毕寺依旧停在四楼。
钱浅和付絮开溜了,其余人都被吊在半空中,子桑倾第八次上爬时,步媚媚不上不下的半吊在五楼,毕寺吊在六楼半。
双脚顶在墙壁上,几乎整个身体的重量都吊在速降绳上,毕寺紧抓着速降绳的双手,因为太用力,手臂都有些微的打颤了。
“靠啊靠!子桑!你能不能给我们留条活路?”硬撑之下的毕寺满头大汗,她看着上了又跳,跳了又爬,连气都不带喘一下的子桑倾,这心情就跟闻到浓烈的天然化肥差不多,屎灰屎灰的。
“你们赶紧的爬上去!我们差不多该集合了!”子桑倾第九回往上爬时,已经有零零散散的老兵冲到后操场,开始他们五公里的晨操越野了。
“我倒是想赶紧爬上去!子桑,你直接跟我说,你那身肌肉练了多久才练成现在这样?”步媚媚使出了吃奶的劲,美艳的五官已经微微扭曲,她认真的跟眼前的速降绳奋斗着,美眸紧锁压根没空去看,左侧咻咻咻就爬上去的子桑倾。
“不久,就一年!”子桑倾抓着速降绳直接踩上了天台顶后,她只剩最后一跳了。
子桑倾打定主意要当兵后,才开始慢慢的锻炼身体,从那时起到现在,差不多刚好一年。
“要一年啊?”毕寺被子桑倾的回答惊了一下,手一松竟往下滑了十几厘米,吓得她立马抓紧。
“毕寺,你加把劲,最后半层楼了!”子桑倾往左边走了走,本想去拉毕寺的,见她已经爬到六楼半后,便身一转,朝右边的步媚媚走去。
“子桑,真要练一年才行呐?”阿史那一枝的大眼同样溢满惊讶,一年!她们可没那么多的时间,再过两个多月,还不知道能不能留在南沧舰队。
“哪倒不用,几个月也行,但至少要个把月。”子桑倾快步走到步媚媚头顶,视线下垂看着还吊在五楼的步媚媚,右手一抬学着步媚媚的经典动作,优雅的撩了把额头的刘海,冰瞳带笑的看着步媚媚道,“媚媚,还要不要我拉你上来?”
“……”步媚媚见子桑倾走过来,已经想主动开口让她帮忙了,但子桑倾撩头发的动作刺激到了她,这不是在埋汰她么,于是她手发颤的她,特别有骨气的豪迈道,“不用,这回我一定要自己爬上去!”
“真不用?”子桑倾眉头微挑,指着楼下越来越多的老兵道,“那你快点,别让老兵看笑话了。”
子桑倾说完就掉头,留给步媚媚一抹说走就走的无情侧影。
“等等!”步媚媚的美眸委屈一弯,子桑倾应该像头一次一样,二话不说就她拉上去,这才像她的风格,什么时候变得这么啰嗦。
子桑倾脚步一顿,冰瞳隐隐含笑,再次转身,只见步媚媚耸拉着美艳的五官,委屈的说道:“子桑,我手没劲了,快拉我上去。”
“你这是自找的!你要是像毕寺一样,每天多做二十个俯卧撑,也能爬得比她快!”子桑倾扎好马步就去拉速降绳,一边拉一边教育着每天训练完回到宿舍,就死也不多做一个的俯卧撑的步媚媚。
“毕寺那是吃饱了没事干!我也没见你比我们多训练,怎么你就那么猛?”有了子桑倾的帮忙,步媚媚抓着速降绳轻松的往上蹬,毕寺整天都精力旺盛的瞎闹腾,她怀疑毕寺的身体里,真的雄性激素多过雌性激素。
“我这是当兵前就打好了基础,事半功倍懂吧?”一拉上步媚媚,子桑倾就见她跟无骨动物一样,软绵绵的瘫在一边懒得动一下。
“毕寺,你倒是快点爬上来呀!”阿史那一枝见子桑倾都将步媚媚拉上来了,头一转,脚下的毕寺还停留在原地,挪都没挪上一公分来。
“呸!你丫倒是说得轻巧,有种你拉我一个!”阿史那一枝一直悠闲地坐在天台边,位置正好就在毕寺的头顶偏头,毕寺看着阿史那一枝乐呵呵看下来的视线,这心里就气得牙痒痒。
刚开始她还以为子桑倾来了会拉她上去,谁知道子桑倾看了她一眼就走了,就走了!
更可恶的是,阿史那一枝一直一直就在她头顶,半层楼的距离,阿史那一枝垂下的脚,她差那么一点点就能抓到了。
可是,阿史那一枝就那么看着死活爬不上去的她,硬是没有主动伸出援手的意思。
“要我拉是吧?你早说呀!我还以为你一鼓作气能爬上来呢!”阿史那一枝漂亮的大眼闪过一抹腹黑,立马就起身去拉毕寺。
“……”毕寺黑着脸没说话,她敢肯定,阿史那一枝一定是故意的!
阿史那一枝一定在等她开口!
乃乃个熊的!
步媚媚说得没错,别看阿史那一枝每天闪着友善的漂亮大眼,这丫的,就不是一个省油的灯!
毕寺又一次恨的牙痒痒,早该在周叶找麻烦找上阿史那一枝,而阿史那一枝每次都以牙还牙,以眼还眼的反击回去时,她就该深刻意识到,身边又有一头披着羊皮的狼!
都怪阿史那一枝西域美人的外表太出彩,蒙蔽了她的双眼,她才看不清阿史那一枝渣渣的内在。
“快要集合了!”老兵蜂拥而至有规律的奔跑中,子桑倾喊了一声,清瘦的身影又一次跳下楼去。
“就不能休息一会儿么!”毕寺刚被阿史那一枝拉起,一转头,子桑倾跳下去了,阿史那一枝也从眼前咻得飞了出去,她哀嚎一声,避开正脚下阿史那一枝的落点,往旁边挪了挪后,也飞身跳了下去。
步媚媚紧接其后的跳下,四人接二连三的滚出安全气垫,迎着老兵相反的方向,朝海岸边的集合点跑去。
子桑倾穿过一栋栋宿舍楼,跑到前操场时,已经有不少士兵集合在海岸边,更多的士兵从宿舍楼到集合点蜿蜒成一条长线,三三两两的往集合点快跑着。
子桑倾明白时间有些晚了,便脚下生风飞快的往前跑,把阿史那一枝、步媚媚和毕寺直接甩在了身后。
东阳西归不在,只有姜三冬站在队伍前面,士兵们陆陆续续集合过来后,他看着向右看齐在整队的队伍,大声命令道:“向前看!”
士兵们头一扭,纷纷面向大海,军姿笔挺的士气中,姜三冬接着下惯常的命令:“报数!”
“一!二……”
“一!二!三……”
“……”
人数到齐后,姜三冬高举起右手,握拳:“以我手为中点,呈左右分开!”
子桑倾在面向大海的最右侧,一听到这命令,排头的她们立马往右侧移,训练有素的队伍很快就拉长了不少,她举起双臂与肩膀平行,每个士兵都间隔开两条手臂的距离,后排的队伍也都后退分散开。
转眼间,共分为六排的六百多名士兵,远远看去宛如一个个小圆点,有规有矩的在海岸边排列出一大段距离。
“同志们!来点餐前训练如何?一百个俯卧撑!计时两分钟,开始!”姜三冬背在身后的左手拿出了小喇叭,右手掏出秒表后觉得不顺手,左右换了一下,右手举起喇叭,对着士兵们吼完后,虎眼立马下移并且按下了秒表。
“妈呀!之前不是三分钟么?怎么一下就提到两分钟了!”毕寺一听是两分钟,立马卧倒的同时,不由得低呼了一句。
新兵连的时候2分钟60个俯卧撑,到了海军后,他们的底数就从60飙到了一百,时间是三分钟,昨天都还是三分钟,今天一起床就变成两分钟了?
毕寺双臂屈了伸,伸直了又屈,一边快速的做着俯卧撑,一边怀疑姜三冬是不是念错时间了。
“速度快点,两分钟可以的。”子桑倾起伏的速度很快,连带着左右两旁的步媚媚和毕寺,也快撑着尽量跟上她的节奏。
一眼看去,男兵做俯卧撑的速度明显比女兵要快,女兵这边,姜三冬微微眯眼,略略扫去,发现整个班速度最快最平均的,还是最边边上的一排一班。
“钱浅,有没有觉得我速度快了不少?”做了七十个后,付絮一边呼呼的跟随着起伏节奏呼吸着,水灵灵的眼睛蹭亮蹭亮的盯着身下的黄土,略有些兴奋的问着右侧的钱浅。
“不知道!但我的速度倒是比以前快了不少!”钱浅哪有空去看付絮,自顾自的撑了又撑,撑了再撑。
子桑倾每天睡前都会来一组一百个俯卧撑,一百个仰卧起坐,一百个前后踢腿,带动的宿舍里的其他人也跟着运动起来,虽然她们并没有每组都到一百个,但每天坚持下来,速度和质量都明显快了不少。
最开始的时候,步媚媚的俯卧撑和阿史那一枝不相上下,只有子桑倾能稳超她们,毕寺偶尔比她们快一两个。
但现在,步媚媚听见钱浅和付絮的对话后,越过阿史那一枝去看她们,明显发现她们的速度比她要快!
步媚媚美眸一沉,不就是每天比她多做五六十个体能训练,现在竟然连全班骨架最小,臂膀最瘦弱的付絮,速度都比她快了!
步媚媚大受刺激,想起了子桑倾捏了她软绵绵的臂膀后,说的一百个引体向上。
等她回去跟子桑倾学了,体能训练后手臂不会粗的按摩,她一定要赶超了她们!
理想是令人奋进的,现实是刺激人的,一百个俯卧撑,步媚媚超了十秒,是全班最后一个爬起来的,这更让她下定决心,要狠下心来练臂力。
姜三冬在时间到时吹了声哨子,看着还在做着俯卧撑的士兵,他的脸色很不好,等所有士兵都站起身后,他又开始吼了起来:“一百个仰卧起坐!计时开始!”
子桑倾立马坐下后倒,瞬间又倒了一片的士兵中,一个个又起起伏伏着。
仰卧起坐后是蛙跳,蛙跳是鸭子步,总而言之,随着姜三冬的一声声令下,士兵们被一组接一组的体能训练折磨着。
鸭子步的训练本就容易拉伤大腿,走得也更累,但姜三冬更狠,鸭子步训练直接横穿三公里的海岸,从海岸这头走到那头,再从那头走回来,走得士兵们两条腿直打抖索。
士兵们来回走了六公里的鸭子步后,早饭时间也到了,姜三冬一声集合命令,站起身的士兵们,一个个双脚呈怪异姿势的整队集合。
“从今天开始你们要自觉点!早起一个小时不是拿来浪费的!三个月的训练结束后,想要分配到牛逼一点的舰队么?女兵们想要留在南沧舰队么?这是要看各项... -->>
“手套对我作用不大!”子桑倾看着毕寺的位置,手套用力一甩就扔了过去,说完后,她纤细的手指抓向速降绳,小小的白皙手掌交替向上抓,往上爬的速度依然不减。
子桑倾之所以戴手套,手套的防滑功能她倒不是很看重,主要是戴着手套练习攀爬的话,手心和手指都没那么容易长茧。
“……你一定是个怪物!”毕寺本来还担心子桑倾没了手套,会不会抓不稳,一不小心就摔了下来,见她顺溜得又爬了一层楼,她嘴角抽搐着又是羡慕又是嫉妒。
毕寺一点也不客气的捡起子桑倾扔给她的手套,都是人,都是同年兵,子桑倾个头也不见得多壮硕,按理说她们的起点都是一样,可是!
为什么子桑倾总能在不经意的时刻,就深深的刺激着她们!
子桑倾爬上楼顶、跳下,她第三次上爬时,步媚媚不上不下的半吊在三楼,毕寺一口气爬上四楼,开始了寸步难爬硬挺着不降落的攀爬,休息够的阿史那一枝本打算第二次跳下去。
但她低头一看,三根速降绳已经被子桑倾、步媚媚、毕寺占据了,她跳下去没绳子给她爬,爬楼梯就更不适合了,这会儿老兵刚起床,打完背包正准备一个个往下冲,她贸然冲上去指不定就被踩成肉饼了。
阿史那一枝考虑了几秒,便坐在天台边不动了。
当子桑倾上去又跳下,抓着绳子第四次上爬时,步媚媚依旧不上不下的半吊在三楼,毕寺依旧停在四楼。
钱浅和付絮开溜了,其余人都被吊在半空中,子桑倾第八次上爬时,步媚媚不上不下的半吊在五楼,毕寺吊在六楼半。
双脚顶在墙壁上,几乎整个身体的重量都吊在速降绳上,毕寺紧抓着速降绳的双手,因为太用力,手臂都有些微的打颤了。
“靠啊靠!子桑!你能不能给我们留条活路?”硬撑之下的毕寺满头大汗,她看着上了又跳,跳了又爬,连气都不带喘一下的子桑倾,这心情就跟闻到浓烈的天然化肥差不多,屎灰屎灰的。
“你们赶紧的爬上去!我们差不多该集合了!”子桑倾第九回往上爬时,已经有零零散散的老兵冲到后操场,开始他们五公里的晨操越野了。
“我倒是想赶紧爬上去!子桑,你直接跟我说,你那身肌肉练了多久才练成现在这样?”步媚媚使出了吃奶的劲,美艳的五官已经微微扭曲,她认真的跟眼前的速降绳奋斗着,美眸紧锁压根没空去看,左侧咻咻咻就爬上去的子桑倾。
“不久,就一年!”子桑倾抓着速降绳直接踩上了天台顶后,她只剩最后一跳了。
子桑倾打定主意要当兵后,才开始慢慢的锻炼身体,从那时起到现在,差不多刚好一年。
“要一年啊?”毕寺被子桑倾的回答惊了一下,手一松竟往下滑了十几厘米,吓得她立马抓紧。
“毕寺,你加把劲,最后半层楼了!”子桑倾往左边走了走,本想去拉毕寺的,见她已经爬到六楼半后,便身一转,朝右边的步媚媚走去。
“子桑,真要练一年才行呐?”阿史那一枝的大眼同样溢满惊讶,一年!她们可没那么多的时间,再过两个多月,还不知道能不能留在南沧舰队。
“哪倒不用,几个月也行,但至少要个把月。”子桑倾快步走到步媚媚头顶,视线下垂看着还吊在五楼的步媚媚,右手一抬学着步媚媚的经典动作,优雅的撩了把额头的刘海,冰瞳带笑的看着步媚媚道,“媚媚,还要不要我拉你上来?”
“……”步媚媚见子桑倾走过来,已经想主动开口让她帮忙了,但子桑倾撩头发的动作刺激到了她,这不是在埋汰她么,于是她手发颤的她,特别有骨气的豪迈道,“不用,这回我一定要自己爬上去!”
“真不用?”子桑倾眉头微挑,指着楼下越来越多的老兵道,“那你快点,别让老兵看笑话了。”
子桑倾说完就掉头,留给步媚媚一抹说走就走的无情侧影。
“等等!”步媚媚的美眸委屈一弯,子桑倾应该像头一次一样,二话不说就她拉上去,这才像她的风格,什么时候变得这么啰嗦。
子桑倾脚步一顿,冰瞳隐隐含笑,再次转身,只见步媚媚耸拉着美艳的五官,委屈的说道:“子桑,我手没劲了,快拉我上去。”
“你这是自找的!你要是像毕寺一样,每天多做二十个俯卧撑,也能爬得比她快!”子桑倾扎好马步就去拉速降绳,一边拉一边教育着每天训练完回到宿舍,就死也不多做一个的俯卧撑的步媚媚。
“毕寺那是吃饱了没事干!我也没见你比我们多训练,怎么你就那么猛?”有了子桑倾的帮忙,步媚媚抓着速降绳轻松的往上蹬,毕寺整天都精力旺盛的瞎闹腾,她怀疑毕寺的身体里,真的雄性激素多过雌性激素。
“我这是当兵前就打好了基础,事半功倍懂吧?”一拉上步媚媚,子桑倾就见她跟无骨动物一样,软绵绵的瘫在一边懒得动一下。
“毕寺,你倒是快点爬上来呀!”阿史那一枝见子桑倾都将步媚媚拉上来了,头一转,脚下的毕寺还停留在原地,挪都没挪上一公分来。
“呸!你丫倒是说得轻巧,有种你拉我一个!”阿史那一枝一直悠闲地坐在天台边,位置正好就在毕寺的头顶偏头,毕寺看着阿史那一枝乐呵呵看下来的视线,这心里就气得牙痒痒。
刚开始她还以为子桑倾来了会拉她上去,谁知道子桑倾看了她一眼就走了,就走了!
更可恶的是,阿史那一枝一直一直就在她头顶,半层楼的距离,阿史那一枝垂下的脚,她差那么一点点就能抓到了。
可是,阿史那一枝就那么看着死活爬不上去的她,硬是没有主动伸出援手的意思。
“要我拉是吧?你早说呀!我还以为你一鼓作气能爬上来呢!”阿史那一枝漂亮的大眼闪过一抹腹黑,立马就起身去拉毕寺。
“……”毕寺黑着脸没说话,她敢肯定,阿史那一枝一定是故意的!
阿史那一枝一定在等她开口!
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步媚媚说得没错,别看阿史那一枝每天闪着友善的漂亮大眼,这丫的,就不是一个省油的灯!
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都怪阿史那一枝西域美人的外表太出彩,蒙蔽了她的双眼,她才看不清阿史那一枝渣渣的内在。
“快要集合了!”老兵蜂拥而至有规律的奔跑中,子桑倾喊了一声,清瘦的身影又一次跳下楼去。
“就不能休息一会儿么!”毕寺刚被阿史那一枝拉起,一转头,子桑倾跳下去了,阿史那一枝也从眼前咻得飞了出去,她哀嚎一声,避开正脚下阿史那一枝的落点,往旁边挪了挪后,也飞身跳了下去。
步媚媚紧接其后的跳下,四人接二连三的滚出安全气垫,迎着老兵相反的方向,朝海岸边的集合点跑去。
子桑倾穿过一栋栋宿舍楼,跑到前操场时,已经有不少士兵集合在海岸边,更多的士兵从宿舍楼到集合点蜿蜒成一条长线,三三两两的往集合点快跑着。
子桑倾明白时间有些晚了,便脚下生风飞快的往前跑,把阿史那一枝、步媚媚和毕寺直接甩在了身后。
东阳西归不在,只有姜三冬站在队伍前面,士兵们陆陆续续集合过来后,他看着向右看齐在整队的队伍,大声命令道:“向前看!”
士兵们头一扭,纷纷面向大海,军姿笔挺的士气中,姜三冬接着下惯常的命令:“报数!”
“一!二……”
“一!二!三……”
“……”
人数到齐后,姜三冬高举起右手,握拳:“以我手为中点,呈左右分开!”
子桑倾在面向大海的最右侧,一听到这命令,排头的她们立马往右侧移,训练有素的队伍很快就拉长了不少,她举起双臂与肩膀平行,每个士兵都间隔开两条手臂的距离,后排的队伍也都后退分散开。
转眼间,共分为六排的六百多名士兵,远远看去宛如一个个小圆点,有规有矩的在海岸边排列出一大段距离。
“同志们!来点餐前训练如何?一百个俯卧撑!计时两分钟,开始!”姜三冬背在身后的左手拿出了小喇叭,右手掏出秒表后觉得不顺手,左右换了一下,右手举起喇叭,对着士兵们吼完后,虎眼立马下移并且按下了秒表。
“妈呀!之前不是三分钟么?怎么一下就提到两分钟了!”毕寺一听是两分钟,立马卧倒的同时,不由得低呼了一句。
新兵连的时候2分钟60个俯卧撑,到了海军后,他们的底数就从60飙到了一百,时间是三分钟,昨天都还是三分钟,今天一起床就变成两分钟了?
毕寺双臂屈了伸,伸直了又屈,一边快速的做着俯卧撑,一边怀疑姜三冬是不是念错时间了。
“速度快点,两分钟可以的。”子桑倾起伏的速度很快,连带着左右两旁的步媚媚和毕寺,也快撑着尽量跟上她的节奏。
一眼看去,男兵做俯卧撑的速度明显比女兵要快,女兵这边,姜三冬微微眯眼,略略扫去,发现整个班速度最快最平均的,还是最边边上的一排一班。
“钱浅,有没有觉得我速度快了不少?”做了七十个后,付絮一边呼呼的跟随着起伏节奏呼吸着,水灵灵的眼睛蹭亮蹭亮的盯着身下的黄土,略有些兴奋的问着右侧的钱浅。
“不知道!但我的速度倒是比以前快了不少!”钱浅哪有空去看付絮,自顾自的撑了又撑,撑了再撑。
子桑倾每天睡前都会来一组一百个俯卧撑,一百个仰卧起坐,一百个前后踢腿,带动的宿舍里的其他人也跟着运动起来,虽然她们并没有每组都到一百个,但每天坚持下来,速度和质量都明显快了不少。
最开始的时候,步媚媚的俯卧撑和阿史那一枝不相上下,只有子桑倾能稳超她们,毕寺偶尔比她们快一两个。
但现在,步媚媚听见钱浅和付絮的对话后,越过阿史那一枝去看她们,明显发现她们的速度比她要快!
步媚媚美眸一沉,不就是每天比她多做五六十个体能训练,现在竟然连全班骨架最小,臂膀最瘦弱的付絮,速度都比她快了!
步媚媚大受刺激,想起了子桑倾捏了她软绵绵的臂膀后,说的一百个引体向上。
等她回去跟子桑倾学了,体能训练后手臂不会粗的按摩,她一定要赶超了她们!
理想是令人奋进的,现实是刺激人的,一百个俯卧撑,步媚媚超了十秒,是全班最后一个爬起来的,这更让她下定决心,要狠下心来练臂力。
姜三冬在时间到时吹了声哨子,看着还在做着俯卧撑的士兵,他的脸色很不好,等所有士兵都站起身后,他又开始吼了起来:“一百个仰卧起坐!计时开始!”
子桑倾立马坐下后倒,瞬间又倒了一片的士兵中,一个个又起起伏伏着。
仰卧起坐后是蛙跳,蛙跳是鸭子步,总而言之,随着姜三冬的一声声令下,士兵们被一组接一组的体能训练折磨着。
鸭子步的训练本就容易拉伤大腿,走得也更累,但姜三冬更狠,鸭子步训练直接横穿三公里的海岸,从海岸这头走到那头,再从那头走回来,走得士兵们两条腿直打抖索。
士兵们来回走了六公里的鸭子步后,早饭时间也到了,姜三冬一声集合命令,站起身的士兵们,一个个双脚呈怪异姿势的整队集合。
“从今天开始你们要自觉点!早起一个小时不是拿来浪费的!三个月的训练结束后,想要分配到牛逼一点的舰队么?女兵们想要留在南沧舰队么?这是要看各项... -->>
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