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去意识的情况了。
练武之人都知道,前期修炼身体强度的时候,就是不断让身体达到极限,然后渐渐的适应这种极限,到最后突破这种极限。普通人不敢这么做,也不能这么做的原因是,他们没有内功辅助没有各种药材辅助,更加没人帮忙调理身体,如果他们这么做一次,恐怕昏死过去几天,等救治好了能下地了,又过去好几天。
这个时候就不是不断突破极限了,而是损伤身体了,只有达到极限之后立刻让身体恢复,在身体还没忘记这个极限的时候继续训练,再次达到极限,逐渐适应这个极限才行。这就需要外在的手段才行,林东在老张晕死过去之后,立刻给他喝了自己配置的体能药剂,然后同时进行针灸帮他舒缓身体,又通过按摩帮他恢复调理身体。
过几天局里会进行第一次摸底测试,林东的想法就是让老张一鸣惊人,不可能帮助每一个人都如此,但是既然自己出手帮老张了,就绝对不可能让他仅仅是达标而已。
当老张醒来的时候,已经是傍晚,老张立刻想到自己是因为运动过量最终晕死过去,但是此时身体却并没有太多不适的感觉。而此时林东已经准备好东西,让他先吃了东西再说。
“别问、别说,我怎么说你怎么做。”这是林东在老张吃完饭后跟老张说的话,说完话后林东给了老张一张表格,上边写着他每天要做的各种训练,这些都是他自己单独进行的训练,从跑步、游泳、举重一直到射击,每天几乎都有二十多项训练都列得很明白。
看了好一会老张伸手摸出刚才抽剩下的半根烟点上道:“林东,你不会是想将我训练成特警吧,你老哥我今年可是四十三岁了,你也太瞧得起我了吧?”
“特警你就满足了?”林东很有自信道:“虽然这次训练有那么一点实验的成分在里边,但是我既然出手帮忙了,怎么也要将你打造成一般军队特种部队成员那种水准吧。”
“咳咳”老张被林东的话吓的一下呛到,接连咳嗽好半天,脸色都变了。
“你能做到的,只是你自己还不知道,好了,明天你要喝的药我已经给你封到真空袋子里了,上边我写了服用方法,明天早上起来运动之前你先喝下去,然后按照我写的计划进行训练就行,下午的时候再过我这来。”说着林东已向外走去。
老张看着林东给的训练计划,半天没反应过来,这都哪跟哪啊,他现在有些后悔自己的决定了,这种训练强度跟目标可不是自己这样的人想要的,估计白队会很喜欢吧。
因为早已经过了下班的时间,安阳警察分局办公楼内的人员并不多,只有治安支队、刑警支队、交通支队这样的部门还有人二十四小时执勤的,其他多数部门的人都早已经离开。但是让林东没想到的是,刚刚一出门就在院里看到了齐娜,齐娜正推着她那辆小绵羊,而在他身前则是一个四十多岁男子,一身正装,正在跟她说着什么。
“我真的没办法”齐娜说着,也看到了林东从里边出来,顿时如遇大赦,急忙招手道:“过来,过来,这是正主。”
去意识的情况了。
练武之人都知道,前期修炼身体强度的时候,就是不断让身体达到极限,然后渐渐的适应这种极限,到最后突破这种极限。普通人不敢这么做,也不能这么做的原因是,他们没有内功辅助没有各种药材辅助,更加没人帮忙调理身体,如果他们这么做一次,恐怕昏死过去几天,等救治好了能下地了,又过去好几天。
这个时候就不是不断突破极限了,而是损伤身体了,只有达到极限之后立刻让身体恢复,在身体还没忘记这个极限的时候继续训练,再次达到极限,逐渐适应这个极限才行。这就需要外在的手段才行,林东在老张晕死过去之后,立刻给他喝了自己配置的体能药剂,然后同时进行针灸帮他舒缓身体,又通过按摩帮他恢复调理身体。
过几天局里会进行第一次摸底测试,林东的想法就是让老张一鸣惊人,不可能帮助每一个人都如此,但是既然自己出手帮老张了,就绝对不可能让他仅仅是达标而已。
当老张醒来的时候,已经是傍晚,老张立刻想到自己是因为运动过量最终晕死过去,但是此时身体却并没有太多不适的感觉。而此时林东已经准备好东西,让他先吃了东西再说。
“别问、别说,我怎么说你怎么做。”这是林东在老张吃完饭后跟老张说的话,说完话后林东给了老张一张表格,上边写着他每天要做的各种训练,这些都是他自己单独进行的训练,从跑步、游泳、举重一直到射击,每天几乎都有二十多项训练都列得很明白。
看了好一会老张伸手摸出刚才抽剩下的半根烟点上道:“林东,你不会是想将我训练成特警吧,你老哥我今年可是四十三岁了,你也太瞧得起我了吧?”
“特警你就满足了?”林东很有自信道:“虽然这次训练有那么一点实验的成分在里边,但是我既然出手帮忙了,怎么也要将你打造成一般军队特种部队成员那种水准吧。”
“咳咳”老张被林东的话吓的一下呛到,接连咳嗽好半天,脸色都变了。
“你能做到的,只是你自己还不知道,好了,明天你要喝的药我已经给你封到真空袋子里了,上边我写了服用方法,明天早上起来运动之前你先喝下去,然后按照我写的计划进行训练就行,下午的时候再过我这来。”说着林东已向外走去。
老张看着林东给的训练计划,半天没反应过来,这都哪跟哪啊,他现在有些后悔自己的决定了,这种训练强度跟目标可不是自己这样的人想要的,估计白队会很喜欢吧。
因为早已经过了下班的时间,安阳警察分局办公楼内的人员并不多,只有治安支队、刑警支队、交通支队这样的部门还有人二十四小时执勤的,其他多数部门的人都早已经离开。但是让林东没想到的是,刚刚一出门就在院里看到了齐娜,齐娜正推着她那辆小绵羊,而在他身前则是一个四十多岁男子,一身正装,正在跟她说着什么。
“我真的没办法”齐娜说着,也看到了林东从里边出来,顿时如遇大赦,急忙招手道:“过来,过来,这是正主。”